Yoga

La práctica de Yoga nos ayuda a estirar el cuerpo, rejuveneciendo nuestras células gracias a la aportación de oxígeno, además de  ayudarnos renovar fuerzas para  afrontar las situaciones cotidianas con menor estrés.

Beneficios Generales del Yoga:

· relaja y fortalece el cuerpo , sistema nervioso y glandular.
· mejora de digestión , circulación y sistema inmune.
· mejora la concentración e intuición.
· mueve y libera bloqueos del cuerpo, armonizando nuestras emociones y personalidad.
· desarrolla nuestra conciencia en la respiración y mejora la capacidad pulmonar.

Sobre nosotros

Mamita Mía es grupo de apoyo postparto para mamás

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